夏季休業のご案内 | お知らせ | プロテイン・サプリメント・健康情報【Choice チョイスサプリ】
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日頃よりチョイスサプリをご利用いただき誠にありがとうございます。
下記の通り夏季休業をご案内申し上げます。
お客様にはご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解の程宜しくお願い致します。

夏季休業期間:8月10(金)~8月20日(月)まで
※8月21日(火)より通常営業いたします。

 

出荷につきまして

連休明けは商品の出荷が大変込み合います。通常時よりお時間がかかる場合がございますので予めご了承ください。

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2018.10.13UPDATE

#Repost @yoshiokaclinic with @get_repost ・・・ 本日は1日に必要なたんぱく質の摂取量について紹介します! たんぱく質は筋肉をつくる材料になるだけでなく、怪我の予防や回復など、重要な役割をしている栄養素です。たんぱく質不足は筋肉量減少、免疫力低下につながります。 一般の方だと1日に体重1kgあたり約1gのたんぱく質の摂取が必要とされています。スポーツ選手の場合は強い体を作る為により多くのたんぱく質をしっかり取ることが大切です。 筋力トレーニング時は体重の1.7〜1.8倍のg数、持久力トレーニング時は1.2〜1.4倍のg数のたんぱく質が必要となります。 一回の食事で吸収出来るたんぱく質量は40gなので3回の食事でとり、間食にも取り入れてこまめにとりましょう。 #よしおかクリニック #フィットネスエリア #京丹後市 #ショッピングセンターマイン #筋力トレーニング #持久力トレーニング #たんぱく質 #アミノ酸 #Choice #ChoiceSuppli #チョイス #チョイスサプリ