レシピ

⋱コーヒーのお供に⋰ほうじ茶メレンゲクッキー

⋱コーヒーのお供に⋰ほうじ茶メレンゲクッキー

 

 


<材料>

- 卵白 3個分
- 砂糖 30g
- ケトプロテイン ほうじ茶 30g(計量スプーン2杯)

<作り方>

1.オーブンを100度に予熱する。
2.砂糖とケトプロテインは合わせてふるっておく。
3.ボウルに卵白をハンドミキサーを使って角が立つまで泡立てる。
4.3に 2を3回くらいに分けて加え、都度混ぜる。 ※ふわふわ感がなくなりますが、そのままで大丈夫です。
5.クッキングシートを敷いた天板に生地を小さじですくって乗せ、オーブンで約1時間焼く。
6.パリッと焼けたらクッキングシートから剥がし、クッキージャーなどで保管。
 できるだけ1~2日中にお召し上がりください。

 

とっても手軽に作れる薄いメレンゲクッキー。
コーヒーやお茶うけにどうぞ😄