レシピ

クレアチン入り!ブルーベリー&ヨーグルトスムージー

 

材料(1回分)

    • お水300ml
    • ハチミツ好きなだけ
    • ブルーベリー好きなだけ
    • ヨーグルト スプーン2杯
    • Choiceクレアチンパウダー スプーン1杯
    • Choice ゴールデンホエイプレーン スプーン2杯

    作り方

    ミキサーの中に全ての材料を入れて、混ぜれば完成!

     

    プロテインもしっかり摂れる!
    ブルーべーリー&ヨーグルトスムージーのレシピをご紹介!
    ぜひ作ってみてくださいね!