レシピ

コラーゲン入り！抹茶&オーツスムージー

 

材料（１回分）

    • オーツミルク 300ml
    • ハチミツ スプーン2杯
    • Choiceゴールデンプラントプトテイン＋(抹茶) スプーン2杯
    • Choiceコラーゲンペプチド スプーン1杯
    • オートミール スプーン1杯

    作り方

    ミキサーの中に全ての材料を入れて、混ぜれば完成！

     

    プロテインもコラーゲンも同時に摂取できる、抹茶のスムージーです！
    オートミール入りなので腹持ち良く、ダイエットにも◎
    ぜひ作ってみてくださいね！

    カテゴリー

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