レシピ

⋱とっても簡単!⋰ オーツプロテインとアーモンドパウダーのビスケット

⋱とっても簡単!⋰ オーツプロテインとアーモンドパウダーのビスケット

材料

  • アーモンドパウダー(天然のアーモンド粉末)1と1/2カップ(130g)
  • オーツプロテインパウダー 大さじ4杯(30g)
  • 天然の塩(ヒマラヤソルト、海塩など)小さじ1/8
  • バニラエッセンス(又はバニラビーンズ) 適量
  • メイプルシロップ 62ml

作り方

  1. オーブンを175度に予熱する。
  2. 大きいボウルにすべての材料を入れて、混ぜる。
  3. 生地を片手で握れるくらいずつ取り、オーブンペーパーを敷いた天板に並べ、フライ返しなどで生地を抑えて平らにする。
  4. オーブンへ天板を入れ、10~15分焼く。その後、オーブンの中で10分間放置し、網の上へあげ、底まで冷まして出来上がり!

とっても簡単にできる高たんぱく質のサクサクビスケット。
当日中のうちにお召し上がりください!